segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Dieta das Feras - Exemplos


Oi meninas,

As seguintes dietas abaixo são apenas exemplos de como é a alimentação das atletas. 

Por favor, não saiam copiando a dieta delas, cada dieta é feita respeitando a genética, peso, altura e grau de atividade física ok? 





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