sexta-feira, 27 de julho de 2012

Você sabe o que é um perdedor?


Você sabe o que é um perdedor?



O verdadeiro perdedor é alguém que tem medo de não vencer, que nem tenta. 

_____________________________________________________

Final de semana chegando... não vamos jogar no lixo o esforço da semana.

Dicas:

1)Comer de 3 em 3 horas
jessicabeth:

Avocado on toast, with cracked pepper and rock salt. Yummmmm!
Apesar de ser final de semana, seu corpo ainda precisa ser cuidado e alimentado de forma correta. Faça suas refeições pensando no que é bom para sua saúde.


O que você come escondido, seu corpo mostra vlw!


2) Evitar consumo de Álcool

3) beba muita água


3) Se permita comer 1 refeição que você deseja pelo esforço da semana - Com controle claro! 

Fiquei com vontade desse doce ai 

4) Nada de ficar sem dormir, é durante o sono que a magia do nosso corpo acontece.
5) Ame, Ame, Ame - Sim, o Amor! A felicidade faz bem. Caso você seja #4everalone como Moi, ame a si mesmo, sua família, seus amigos!





Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...