quarta-feira, 16 de maio de 2012

Fotos da 4 quarto - Cutting

Galera,


Fotos pra resumir a semana 4 do Cutting










Final Semana 4 - At Banheiro da Academia.. aproveitei que estava vazia para tirar a foto ^^


Derretendo depois do agachamento livre


Uma das várias compras na semana. Viram o pão ali? É para fazer pastel de forno, tpw aqueles que compramos nas lojas de produtos naturais.. 






Um dos almoços da semana




Bolo de Proteína de Chocolate - apenas carbs de uma colher de aveia =D


Torta proteica de Tilápia com camarão e ervas - Pra pra comer uns 3 dias 




Muffin de Whey de Baunilha com Canela




Estoque básico no trabalho para não sair da dieta : Supino, Whey, Linhaça dourada.


Beijos



4 comentários:

  1. Drica, sem misterios..

    1 dose de Whey na canela
    1 pouco de canela
    umas gotinhas de adocante stevia
    Eu coloquei umas passas pra dar um gostinhos diferentes
    Coloca tudo na xicara,mexe direitinho, e coloca no micro por 1 minutos.. verifica se ta sequinho.. mas nao duro.. vira em um pratinho.. e joga mais canelinha encimaa o/

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  2. Jannnnaaaaa

    O que seria isso?
    1 dose de Whey na canela ???

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  3. Desculpa Drica.. é caneca.. não canela kkkkk

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